Ob prenovi spletne trgovine vam ponujamo 50 % popusta ob nakupu mesečne ali letne naročnine. Uporabite kodo: PONOS50. Kupon velja do 30. septembra 2024.
Ob prenovi spletne trgovine vam ponujamo 50 % popusta ob nakupu mesečne ali letne naročnine. Uporabite kodo: PONOS50. Kupon velja do 30. septembra 2024.
Meditacija je način sproščanja, pri katerem se potopimo v svoje misli in pri tem odmislimo okolico.
Po mnogih raziskavah se s prakticiranjem meditacije lažje spopadamo s stresom, ki nam ga prinaša življenje.
Ko je za vami težek dan, mesec, leto…
Izberite katerokoli od naslednjih meditacij, ki vas pokliče in sprostite telo ter najdite notranji mir.
Potopite se v skrivnosti gozda, petja ptic in žuborenja potoka ob sproščeni glasbi in vodeni zvočni meditaciji.
Ne obstaja le en pravilni način meditiranja, saj poznamo več vrst meditacije. Splošna razlaga pa je, da se moramo pri meditaciji udobno počutiti in ne smemo imeti zunanjih motenj, kot je mobilni telefon ali družba drugih oseb, saj se le na takšen način lahko resnično sprostimo, prisluhnemo svojemu jazu in raziskujemo svoj odnos do sveta.
Meditiramo torej tako, da se usedemo v udoben položaj, zapremo oči in se osredotočimo na določeno stvar. Različne vrste meditacije pa našo pozornost usmerijo na različne zadeve.
Celoletni program za več življenjske energije in živosti, sproščenosti, spontanosti, ponosa ter pomirjenosti s seboj in svetom.
Poslušajte 5-minutne meditacije, ki vam polepšajo dan. Priporočamo slušalke. Prepustite se motivaciji, ljubezni, miru, moči in strasti.
Brezplačna meditacija
Ko je za vami težek dan, mesec, leto…
Izberite katerokoli od naslednjih meditacij, ki vas pokliče in sprostite telo ter najdite notranji mir.
Brezplačna meditacija
Ko je pred vami težek dan,
sestanek, pogovor, ali pa kadarkoli, ko se morate spomniti,
da je vse, kar potrebujete že v vas samih…
Brezplačna meditacija
Iz praznega kozarca ne moremo nalivati.
Ljubezen do drugih je brezpogojno povezana z ljubeznijo do sebe.
Ko se naučimo imeti radi sebe, je precej enostavno ljubiti tudi druge.
Brezplačna meditacija
Strast ni samo seksualna. Strast je v življenju samem.
Ustvarite prostor za doživljanje strasti in življenje bo precej bolj pisano.
Pri vodeni meditaciji se osredotočimo na glas osebe, ki nam pripoveduje zgodbo. Za to vrsto meditacije je značilno, da nas najprej postavi v določeno okolje, denimo na sprehod po gozdu. Ko se navadimo na govorca in se vživimo v njegovo pripoved, pa se meditacija osredotoči na določeno tematiko kot je denimo izgorelost.
V današnjih časih pametnih naprav so vedno bolj popularne spletne različice vodene meditacije, ki omogočajo uporabnikom, da imajo sprostitev in dobro počutje vedno pri roki. Pa naj bodo v pisarni na računalniku, ali pa kjerkoli drugje, kjer imajo pri sebi mobilni telefon ali tablico.
Podjetje
Prijava na e-novice
